キーパーが家でできる練習メニュー｜目的別にGKコーチが解説
GKのお母さん チームにGKコーチがいなくて、家で何を練習させればいいか分からないんです… 三上コーチ その悩み、本当に多いです。でも実は、家だからこそ伸ばせる力があるんです。 「チーム練習ではシュート練習のターゲット役になるだけで、キーパー専門の練習を教えてもらえない」 ゴールキーパー（GK）の保護者の方から、よく聞く相談です。かといって、家で何をやればいいかわからない。やらせてみても続かない、 […]
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GKブログ
GKは身長が低いとダメ？小柄なキーパーが武器にすべき5つの強みと練習法
GKのお母さん うちの子、身長が低いけどキーパーを続けていいのかな？ GKは身長が高くないとダメって聞いたけど、本当？ 三上コーチ 正直に言います。身長が低いGKは、厳しいです。 大きい選手がローリングダウンで倒れるだけで守れるボールを、小さい選手は身体を目一杯伸ばしてダイビングしなければ届きません。ハイボールの空中戦やゴール前のプレッシャーでも、物理的に不利な場面は確実にあります。 でも、「厳し […]
ゴールキーパーがボールを怖い！と感じる原因と克服法【タイプ別に解説】
GKのお母さん 「うちの子、シュートが飛んでくると体が固まってしまう」 GKのお父さん 「ダイビングが怖くて飛べないみたい」 ゴールキーパー（GK）をしているお子さんを持つ保護者の方から、こうした相談をいただくことはとても多いです。 ボールが怖い、地面に飛び込むのが怖い ——こうした恐怖心は、GKなら誰もが通る道です。 大切なのは「怖さをなくすこと」ではなく、 「怖さの正体を理解して、付き合い方を […]
キーパーに向いてる子の特徴７選｜J下部多数輩出のGKコーチが教える本当の素質
キーパーに向いてる子の特徴をJ下部17名輩出のGKコーチが解説。7つのポイントと、保護者の不安への回答を現場のエピソードとともに紹介。
【夢を叶えるために】育成年代のGKにプロレベルの基準を伝えていく
2020年12月に開校したグラスピアGKアカデミー 2025年2月現在で16名がＪリーグ下部組織へステップアップを遂げている。 なぜ、グラスピアは他のゴールキーパースクールとは異なる セレクション合格者のみ入会可能な選抜制ゴールキーパースクールという形なのか？ そこには、代表・三上GKコーチの経験や考えが込められている。 【きっかけ】それぞれのGKストーリー 三上GKコーチは小学４年生から地元の少 […]
「ピックアップ」ってゴールキーパーのテクニック知ってる！？
小学生・中学生年代にゴールキーパースクールに通う必要があるのか？ チームにGKコーチがいるけどゴールキーパースクールに通う必要はあるのか？ チーム活動とは別で送迎や月謝などの時間とお金の問題が出るので１歩踏み出せないGKの親子がいるのも当然です！ しかし、現代ゴールキーパーはGKのテクニックや戦術だけでなく、フィールドプレーヤーと同等以上の足元のスキルやサッカーIQが求められます。 最近JFA（日 […]
育成年代のゴールキーパーで正しいキャッチングの方法を学べていますか！？
小学生や中学生など育成年代のゴールキーパーが本気で上を目指す場所。それが選抜制ゴールキーパースクール「グラスピアGKアカデミー」です。 所属チームにGKコーチがいない選手はもちろん。 所属チームにGKコーチがいても通う選手がいるグラスピア なぜ？所属チームにGKコーチがいてもゴールキーパースクールに通う選手がいるのか？ それは現代ゴールキーパーに求められる役割が増えたからだと思います。 チームの一 […]