GKポジショニングの基本｜立ち位置の原則と小学生がやりがちなミスを解説
試合でお子さんがゴールラインの上から動かない。ボールが左右に動いても立ち位置を変えない。シュートを打たれたとき、手を伸ばしても届かず失点——。 こんな場面に心当たりはありませんか？ GKのお母さん 試合を見ていても、うちの子のポジショニングが良いのか悪いのか正直わかりません。何を見ればいいんでしょうか？ 三上コーチ ポジショニングは保護者の方にも見分けるポイントがあります。この記事で一緒に確認して […]
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GKブログ
Jアカデミーに進んだGKに共通する5つの特徴
「Jリーグの下部組織（J下部）のセレクションを受けたい。でも、何を武器にすればいいのだろう？」 ネットで調べると「身長」「反射神経」「運動神経」という言葉が並びます。 うちの子は身長が飛び抜けているわけでもないし、本当にチャンスはあるのか——そう不安に感じている保護者の方は多いのではないでしょうか。 2020年12月に開校したグラスピアGKアカデミーから、2026年3月時点で、これまでにJリーグの […]
GKコーチングで声が出ない原因と3ステップ練習法
GKのお母さん うちの子、キーパーなのに全然声が出なくて…。コーチからも毎回言われるんですが、本人も何を言えばいいかわからないみたいで。 三上コーチ その悩み、本当に多いです。でも安心してください。声が出ない原因は性格ではなく、”何を、いつ、どんな言葉で”伝えればいいかわからないことがほとんどです。順番に解説していきますね。 試合中、ゴール前でずっと黙っているお子さん。コー […]
GKの足元は武器になる！ビルドアップができるキーパーの育て方
GKのお母さん ゴールキックが相手に取られて、そのまま失点…。正直、蹴っちゃえばいいのにって思ってしまうんですが…。 三上コーチ その気持ちはわかります。でも蹴るだけでは、お子さんの成長のチャンスを逃してしまうんです。 お子さんがGKをしていて、こんな場面を見たことはありませんか。 ゴールキックやバックパスを受けたとき、焦って蹴り上げてしまう。味方に繋ごうとしたけど相手に取られて失点。「蹴っちゃえ […]
キーパーの家練習、何をすればいい？｜目的別にGKコーチが解説
GKのお母さん 家でできるGKの練習って何かありますか？チームにGKコーチがいなくて、何をやらせればいいかまったくわからなくて… 三上コーチ その相談、本当に多いです。でも実は、家だからこそ伸ばせる力があるんです。 「チーム練習ではシュート練習のターゲット役になるだけで、キーパー専門の指導を受けられない」「YouTubeでプロの練習動画を見て真似しているけど、このやり方で合っているのかわからない」 […]
GKは身長が低いとダメ？小柄なキーパーの5つの武器と練習法
「今日もハイボール取れなかったね…」 試合後の帰り道、お子さんがぽつりとつぶやく。隣のチームの大きなキーパーは楽々とクロスボールをキャッチしていたのに、うちの子は必死にジャンプしても届かなかった——そんな場面を見て、心がざわついた経験はありませんか。 「うちの子、身長が低いけどキーパーを続けていいのかな」「GKは身長が高くないとダメって聞いたけど、本当？」 正直に言います。身長が低いGKは、厳しい […]
ゴールキーパーがボールを怖い！と感じる原因と克服法【タイプ別に解説】
練習ではキャッチできるのに、試合になると体が固まる。ダイビングの練習で横に飛ぼうとした瞬間、体にブレーキがかかる——。 「うちの子、シュートが飛んでくると目をつぶってしまうんです」 GK専門アカデミーの指導の中で、こうした相談はとても多く寄せられます。 GKのお母さん ボールが怖いみたいで、最近キーパーをやりたくないと言い始めました。どうしたらいいでしょうか… 三上コーチ その恐怖心は、実は正しい […]
キーパーに向いてる子の特徴7つ｜J下部17名輩出のGKコーチが教える本当の素質
キーパーに向いてる子の特徴をJ下部17名輩出のGKコーチが解説。7つのポイントと、保護者の不安への回答を現場のエピソードとともに紹介。
【夢を叶えるために】育成年代のGKにプロレベルの基準を伝えていく
2020年12月に開校したグラスピアGKアカデミー 2025年2月現在で16名がＪリーグ下部組織へステップアップを遂げている。 なぜ、グラスピアは他のゴールキーパースクールとは異なる セレクション合格者のみ入会可能な選抜制ゴールキーパースクールという形なのか？ そこには、代表・三上GKコーチの経験や考えが込められている。 【きっかけ】それぞれのGKストーリー 三上GKコーチは小学４年生から地元の少 […]
「ピックアップ」ってゴールキーパーのテクニック知ってる！？
小学生・中学生年代にゴールキーパースクールに通う必要があるのか？ チームにGKコーチがいるけどゴールキーパースクールに通う必要はあるのか？ チーム活動とは別で送迎や月謝などの時間とお金の問題が出るので１歩踏み出せないGKの親子がいるのも当然です！ しかし、現代ゴールキーパーはGKのテクニックや戦術だけでなく、フィールドプレーヤーと同等以上の足元のスキルやサッカーIQが求められます。 最近JFA（日 […]